Всем привет!

Что вообще значит эта вездесущая, замысловатая фраза, которая уже порядком поднадоела? "Правильное питание", или же ПП... Кто-то думает, что правильное питание - это не есть хлеб, либо исключить сладкое, либо просто перестать поглощать пищу, как бегемот, а кто-то уверен, что достаточно просто голодать?

Все это - полная ерунда. Да, конечно, хлеб (речь о том хлебе, в состав которого входит мука пшеничная хлебопекарная 1 сорта, то бишь 99% рынка хлеба) стоит исключить полностью, и да, сладости, в основе которых лежит сахар и все та же мука пшеничная хлебопекарная 1 сорта - тоже стоит убрать совсем, и да, не стоит кушать, как бегемот. НО - этого мало.

Правильное питание или ... Читать дальше »